ခြေထောက်ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းအောင် ကာကွယ်ဖို့ ဖိနပ်တစ်ရံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်သင့်လဲ။

ဖိနပ်တစ်ရံသည် နေ့စဉ်ဘ၀တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖိနပ်တစ်ရံဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ တပ်ဆင်ရန်လွယ်ကူပြီး အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ အလုပ်များတဲ့နေ့တွေမှာ လူတွေဟာ ခြေဖဝါးလွတ်ဖို့ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ပျော့ပျောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဖိနပ်တစ်ရံကို ဝတ်ဆင်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်ကြပါတယ်။ သို့သော် ဖိနပ်တစ်ရံကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်းမရှိပါက သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရုံသာမက ခြေထောက်ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။

1. ဖိနပ်တစ်ရံအတွက် ပြဿနာများဖြစ်နိုင်သည်။

သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စျေးသက်သက်သာသာကို လိုက်ရှာတာ အများကြီးပဲ။ဖိနပ်တစ်ရံ၎င်းတို့ကို ဒီဇိုင်းဆွဲသည့်အခါ အောက်ပါပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်-

(၁) တည်ငြိမ်မှု အားနည်းခြင်း။ ဖိနပ်အများအပြားသည် ထူထဲသောခြေဖဝါးများပါရှိပြီး မကြာခဏဆိုသလို ပျော့ပြောင်းသောပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်လေ့ရှိကာ ခြေထောက်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှုအား အားနည်းစေပြီး မတ်တပ်ရပ်ရန် ခက်ခဲစေမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ခြေဖဝါးပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းနှင့် လှန်ခြင်းကဲ့သို့သော ခြေထောက်ပြဿနာရှိပြီးသားသူများအတွက်၊ ထိုဖိနပ်များသည် ၎င်းတို့၏ခြေထောက်ပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

(၂) ထောက်ပံ့မှု အားနည်းခြင်း။ ဖိနပ်အများစုသည် ပျော့ပျောင်းလွန်းသော ခြေဖဝါးများနှင့် ပံ့ပိုးမှုမလုံလောက်ခြင်းတွင် ပြဿနာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် လုံလောက်သော arch အထောက်အပံ့ကို မပေးနိုင်သောကြောင့် ခြေဖဝါး၏ ခြေဖဝါးအခြမ်းသည် အချိန်အကြာကြီး ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်သည့်အခါတွင် ဆက်တိုက် တင်းမာမှုဖြစ်စေကာ ခြေထောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။

(၃) ချော်လဲခြင်း၊ ပြုတ်ကျလွယ်ခြင်း။ အထူးသဖြင့် စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် ရေစိမ့်နေသော ကြမ်းပြင်များတွင် ချော်လဲခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ များသောအားဖြင့် ချော်ထွက်လွယ်သည်။

(၄) ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုပေါက်ပွားလွယ်ခြင်း။ ဖိနပ်အများအပြားကို ပလတ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အသက်ရှုမဝသည့်အပြင် ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ပွားကာ အနံ့အသက်ထွက်ရန်လွယ်ကူသည်။ အချို့သော “အမိုက်စား” ဖိနပ်များသည် အပူကို ထိန်းသိမ်းရန် လွယ်ကူသော memory foam ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ရေရှည်ဝတ်ထားရင် ခြေထောက်ပူပြီး ချွေးစေးတွေထွက်စေပြီး မှိုပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

2. ဖိနပ်တစ်ရံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

အိမ်တွင်းဖိနပ်များ၏ ဖြစ်နိုင်ချေပြဿနာများကို နားလည်ပြီးနောက်၊ ဤ "မိုင်းကွင်းများ" ကိုရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် မှန်ကန်သောဖိနပ်တစ်ရံကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဖိနပ်တစ်ရံဝယ်ရန် အကြံပြုချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

(၁) ခြေဖဝါးထောက်ထားတဲ့ ဖိနပ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ တချို့ကဖိနပ်တစ်ရံပါးလွှာသော ခြေဖဝါးများ၊ ပျော့ပျောင်းသော အသွင်အပြင်နှင့် "shit-like" ရှိသည်ဟု ဆိုကာ ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရသော်လည်း ခြေဖနောင့်အတွက် လုံလောက်သော ပံ့ပိုးမှု မရှိပေ။ ဖိနပ်ရွေးချယ်ရာတွင်၊ ခြေဖဝါး၏အထူသည် အလွန်ပါးလွှာခြင်း သို့မဟုတ် အထူကြီးမဖြစ်သင့်ဘဲ၊ ကြမ်းပြင်သည် ပျော့ပျောင်းပြီး မာကျောကာ ခြေဖဝါးခုံးအတွက် အထောက်အပံ့အချို့ကို ပေးစွမ်းရန် လုံလောက်သော ခံနိုင်ရည်ရှိသင့်သည်။

(၂) ဖိနပ်တစ်ရံ၏ ပစ္စည်းကို ဂရုပြုပါ။ ဖိနပ်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် EVA၊ TPU၊ TPR၊ သဘာဝရော်ဘာနှင့် အစေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဖိနပ်များကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အပိတ်ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ရေစိုခံကာ အနံ့ခံနိုင်ကာ အလွန်ပေါ့ပါးသည်။

(၃) ချော်လဲနိုင်ခြေကောင်းသည့် ဖိနပ်တစ်ရံကို ရွေးချယ်ပါ။ အထူးသဖြင့် ရေချိုးခန်းနှင့် အိမ်သာများကဲ့သို့ ချော်နေသောနေရာများတွင် ချော်ထွက်နိုင်သည့် အရည်အချင်းကောင်းရှိသည့် ဖိနပ်တစ်ရံကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ချော်ထွက်နိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ရွေးချယ်သည့်အခါတွင်၊ သင်သည် ခြေဖဝါး၏ ဒီဇိုင်းကို အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် ချော်ထွက်မှု ဆန့်ကျင်ဘက်များပါရှိသော အမျိုးအစားများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကတော့ ဘယ်ပစ္စည်းနဲ့ လက်မှုပညာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ဖိနပ်တစ်ရံအချိန်အကြာကြီးဝတ်ထားပြီးနောက် ဖိနပ်အတွင်းပိုင်းသို့ အညစ်အကြေးများ စိမ့်ဝင်သွားကာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာကာ အညစ်အကြေးများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဖိနပ်တစ်ရံကို တစ်နှစ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် အစားထိုးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ခြေထောက်တွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ထားနိုင်ဖို့ အမှန်တကယ် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဖိနပ်တစ်ရံကို ရွေးချယ်နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။